💟 Daily Practice💟 三分鐘 #肚皮舞 基本練習


今天沒有鍛鍊,而是來跳個舞活動一下 #即興 舞者也不能只是鍛鍊肌力, 基本功也是每天要練習 今天從胯部動作+手的流動開始, 進入到我總是做不夠好的shimmy組合動作 最後跟著音樂做個流動當結束 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 想要成為歡樂的肚皮舞大家庭的一員嗎? 不定時分享各種舞蹈資訊,健康新知,歡迎來按讚追蹤❤ 鍾菱老師Facebook粉絲專頁: https://goo.gl/2wrUKN

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